Sakit Tulang Belakang: Rawatan Fisioterapi yang Berkesan

Sakit Tulang Belakang: Rawatan Fisioterapi yang Berkesan

Adakah anda sering mengalami sakit tulang belakang yang mengganggu kehidupan harian? Sukar berdiri lama, duduk lama atau bangun dari tidur dengan selesa? Jika ya, anda bukan keseorangan. Masalah sakit tulang belakang adalah antara isu kesihatan yang paling biasa dihadapi oleh rakyat Malaysia hari ini dan berita baiknya, ia boleh dirawat secara berkesan. Di Hands-On Physio,…

Sakit Tulang Belakang: Kenali Punca, Rawatan dan Pilihan Terbaik

Sakit Tulang Belakang: Kenali Punca, Rawatan dan Pilihan Terbaik

Sakit tulang belakang adalah masalah kesihatan yang sangat biasa dialami oleh ramai orang, terutamanya yang bekerja dalam posisi duduk terlalu lama atau sering mengangkat barang berat. Masalah ini bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan, malah boleh mengganggu kualiti hidup jika tidak dirawat dengan betul. Dalam artikel ini, anda akan faham apakah sebenarnya punca sakit tulang belakang, kenapa…