Sukan ialah aktiviti yang bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga penting untuk mengekalkan kesihatan fizikal dan mental. Namun, di sebalik manfaatnya, aktiviti sukan juga boleh menyebabkan kecederaan. Sama ada anda seorang atlet profesional, pemain rekreasi, atau individu yang baru memulakan gaya hidup aktif, risiko kecederaan sukan tetap ada. Kecederaan ini boleh menjejaskan prestasi, rutin harian, dan…